Не знаю как молоко с содой, но вот вода с разведенной в ней содой и солью (соль и сода в равной пропорции) отлично помогает от простуды. Если еще пару капель йода туда, то это будет "эмулятор") морской воды, который отлично помогает от разного рода соплей, если промывать нос, и от простуды, которая начинается горловыми симптомами,- но тогда ею, понятно, надо горло полоскать.
А нос так можно промывать вообще каждый день, только не перебарщивать с содой и солью, чтобы не было раздражения слизистой.