76
Таверна / Re: Болталка
« : 09 Декабря, 2020, 17:21 »не скажу шо ан здоровяк... но вот был у ан товарищ спортсмен, сильнее ан на две головы, но когда ан привел его на работу он выдохся через час работы... долго пришлось ему вколачивать шо не в количестве силы дело, а в умении экономить силы...Открыл Америку Агасфер... Сила и выносливость - 2 большие разницы. И выносливость - это не какая-то особенно тренированная сердечно-сосудистая система или какие-то там супер-волокна мышечные, а на 80-90% банальное умение экономить силы, ты абсолютно прав. Т.е. умение вкладывать в каждое движение ровно столько энергии, сколько требуется - ни джоуля больше). Это я говорю как практик - гиревик с 10-летним стажем уже. Ну ладно, я гиревик-любитель, не профи, но 12-минутный армейский рывок 32-шки выполняю (~110 раз примерно у меня выходит - темп невысокий).