Ок. Загадка простенькая ибо лень-батюшка.
Итак, сие действие все присутствующие без исключения совершали в своей жизни неоднократно. Но при этом ни один из нас не избежал сопровождения этого действия другим, казалось бы, никак не связанным с первым. При этом второе действие мы также регулярно осуществляем, иногда намеренно, иногда невольно, но в таком случае оно не обязательно сопровождается первым. Итак, что же это за действия? Назвать нужно оба.