У меня небольшая близорукость. -2.25 и -1.75. Но у меня зрение испортилось ещё до появления в моём доме компьютера или телевизора.
Дело в том, что я очень много читал в детстве. Иногда сидя, иногда лёжа, иногда полулёжа, вот и подпортил себе зрение.
Уже много лет прошло, а зрение остается таким же, не портится и не улучшается.
Очки не ношу.