-3.5
Но у меня наследственное. У меня родителей, и у их родителей, близорукость.
За компом уже 9 лет, и работаю и играю, но зрение как было -3.5 так и осталось. По моему если нормально подстроить монитор под себя, то все нормально будет. Я когда сажусь за чужие компы, аж выть порой хочется. После 30 минут работы глаза начинает резать, голова болеть. А за своим сижу хоть по 4 часа и все нормально.